最近の事件に一言

介護を隠れ蓑にするなー！！！

ふっふっふっ(^-^)

ハードな人生送ってる最中です。

(^-^)

片付いた

火曜に作ったカレーを今日やっと食べきりました♪

カレーライス

カレーラーメン

カレーうどん

カレーにゅうめん

カレースープ

…

食べました

…

台風一過

今年初で大型の台風が上陸。

明け方頃が最接近しました。

しかし、我が家に被害はありませんでした。

被害に遭われた方には申し訳ないですが、有り難き事に感謝です。

何回目かな

性懲りもなく、またダイエットをはじめましたｗ

というのもですね、先月パート先で健康診断があったんですが

ウェイトが９０まであと何グラムって数字だったんですよ。{{ (>_<) }}

ヤバい

原因は分かってる。

不景気で肉体労働の仕事不足の為、運動量が足りないのと

夜食を食べ過ぎたせいだ。

今さら容姿は気にしないが、健康は気になる。

ベストウェイトは７８〜８５の間だから、とりあえず上限の８５まで落とさなくては。

今回とった方法は、［１ディッシュダイエット］です。

一皿に、ご飯５：野菜３．５：肉or魚１．５
の料理を決まった時間に食べる

量を押さえて、バランスよく食べるやり方です。

初日は８８．８→８８．０です。

朝はパワフルに

朝食は納豆をよく食べます。

よく食べるから飽きる時もありますが、

そこはそれ、トッピングで変化つければ大丈夫♪

最近のお気に入りは、半熟目玉焼きのトッピング(^-^)

ざっくり混ぜて食べると、朝から元気に動けますね(o^-')b

白いヤツ

ちょっと前に、配達中に聞いてたラジオで

［白い彼岸花を初めて見ました…］

と、流れてきましてね。

彼岸花って赤だろ？

って思ってたら、

［たまにありますよねぇ、白いの］

と、パーソナリティの近石さんがのたまった。

へぇ、白の彼岸花ってあるんだなぁ などと思いながらクルマを走らせていたところ信号まちに。

ふと脇を見たら、件の白い彼岸花が！！

あまりにタイムリーだったので、写メしました(^-^)

はがまくん

［はがまくん］はツインバード社製の電気炊飯器です。

電気炊飯器なのに、このデザイン♪

三合炊きのコンパクトなサイズも、遊びココロを思いっきり刺激してくれます。(^-^)

なんせフタなんか木製ですもんね。

何十年か前に、引出物か景品で戴いたものですが、重宝してます。(o^-')b

大阪の味？２

自炊生活も、はや６日目。

毎日の献立に悩む日々を送ってます。

本日のお昼は［スタミナ丼］です。

これも大阪から教えてくれたものです。

だいぶ以前に［吉本新喜劇］のＴＶ番組で、若手芸人がよく行く食堂を紹介してまして

よくたのむのが、「スタミナ丼大盛り 玉子付き］だそうでして

（うろ覚えです）

成長期の男の子が喜びそうな一品なので、作り方は覚えてました。

まずニンニクをラードで炒めます。
香りが出たら、豚バラ肉の薄切りと刻んだキャベツを入れて炒めます。
充分火が通ったら、砂糖・醤油であまからく味付けします。

丼にご飯を盛り、その上に具をかけます。

カンタンだし栄養もあるし、原価も安いから、良い料理ですよ♪

大阪の味？

大阪にいる友人に

「なんかオススメの料理ある？」

と聞いたら、

「う〜ん、大阪の料理かどうか知らんが、キソバというのを食べたぞ」

との答え。

キソバ？ 聞いた事ないな？どんなん？

「掛け蕎麦ってあるやろ？あれの蕎麦をラーメンの麺のヤツなんだわ」

なるほど 麺が黄色い蕎麦だから、黄ソバという訳か。

味の方を聞いたら、フツー との事だった。

一度食べてみたかったが、なかなか郷土から離れられない人生をおくっているので

食べたいなぁと思っている内に１０年が過ぎてしまいました。

で、現在 母親が入院している状態なので、自炊しているんです。

キッチンを漁っていたら、中華そばの乾麺が出てきたので、これはチャンスと思い自作しました。

味は確かに「フツー」でしたが、細いけどコシのある麺なので、食感は面白かったですね。

コシの強い煮麺（にゅうめん）というのが、一番近い表現かな。