変わらず

体調は昨日と同じです。

んでもって、食欲が追加されました。

腹が減ってしょうがないです。

なんなんでしょうね。

認めぬ

体調不良続いてます。

ちょっと、体が熱く感じるのと、鼻水が止まらない。

あとは目が厚ぼったい感じかな。

まだまだ、風邪でもないし年一回のセーリでもないな。

セーリ前

身体の節々が痛み、微熱があります。

まだ早い感じですが、もうすぐ年一回の体調不良が来そう。
(´〜`)

髪切った？

今更ですが、先週 髪を切りました。

限り無く、坊主に近い髪型です。

ここんとこ、このカタチで決まってますね。

なんでかと言いますと、アタマに血が上りにくいからなんです。

おかげで、わりと冷静にモノを考えられます。
（あくまでも、わりとですが）

切り時のサインは、耳に髪がかかった時。

軽く、イラッときますから、その時ですね。

今回、面白かったのは その“髪が耳にかかった”という瞬間を感じたんです。

耳に髪がかかった時、

（あ、今 髪がのびた！）

と思いました。

ああいう感覚は、初めてでしたね。

日常の小さな発見ですな♪(^-^)v

さ、寒い…

今日は一段と寒い風が吹きましたね。

年をかさねたせいか、不摂生のせいか

首の後ろ辺りが、寒さに堪えます。

という訳で、最近はフード付の服かマフラーを愛用してます。

北風かかってこいやー！！

でも、手加減してね♪

初アカギレ

今年も指先にアカギレが出来ました。

冬の水仕事って大変だね。

気合いが…

親父を送り出してしまったせいか、現在燃え尽き症候群の様です。

私は、どうなってしまうんでしょう。

夏バテかなぁ

なんか動きが鈍いわ|||(-_-；)||||||

理由判明

テンション低い理由解りました。

バイオリズムの低下と思われます。

そういや毎年、この時期は体調崩して、テンション低いわ。

(￣▽￣；)

無理せず、のんびりやってこう。

体調良くなった時のスタート準備を。

目・肩・腰に

疲労が溜まってます…

(゜o゜)＼(-_-)

眠りへの姿勢

昨夜は、寝る前にサッシを閉めカーテンを閉めました。

そうです、私は今まで開けっぱで寝ていたんです。

(￣▽￣；)

理由は冷房代の節約と、寝坊予防の為です。

おかげで今夏も、扇風機のみで乗り切りました♪

カーテンもしてないと、朝日で起こしてくれましたしね。

しかし、一点欠点がありまして。

目の疲れが、とれないんですね。

昨日の湯冷めの事もあるし、思い切って

寝坊するの覚悟して、カーテン閉めて寝てみました。

おかげで、目の疲れは大分とれました♪

が、やはり一時間程 寝坊しました。

(´〜`；)

ついでに

ダイエット、順調です。

現在８７Ｋ台をキープ中。

(￣ー￣)

ブレイクスルー

月曜にちょっと飲んだので、どうせ減ってはいまいと

昨日まで体重測定をサボりました。

とはいえ、止める訳にはいかないので覚悟して昨日量ったんですよ。

そしたらまあ！！

８８．１KGで減ってたんですよ。

んでもって今朝計ったら、

８７．５KGですよ あなた！！

なになに、この減りよう。

やる気でてくるじゃん！！

o(^-^o)(o^-^)o

再会、ナターシャ

6/24：89.0KG

なかなか進展せんなぁ

どうも、ダイエットの仕方を間違えて覚えてしまったかな？

あらためて、はるか昔に買ったダイエット本を読んでみるか。

復帰

6/21：88.9KG

6/22：89.2KG

う〜む、二日で、ほぼ戻ってしまった。

やっぱ夜の食事がキーだな。

(￣▽￣；)

入隊はしねえ

88.4KGになりました。

一週間で−１．６KG順調な減らしです。

(^O^)

順調です。

6/19(火)：89.7kg

6/20(水)：89.2kg

わりと順調ね♪

体重は、朝トイレに行った後、ほぼ裸体で計っています。

一息

新年度に向けて、色々下準備しているうちに、一月以上経っていた…
良くも悪くもナカナカ充実した人生を送っているじゃないか、なんて自分で思う（笑）

とはいえ、ちょっと自分の時間が無さ過ぎかな。
一度自分の「やりたい事」「やらなくちゃいけない事」「やる事」を整理してみるか。